留学新生在期末考试前的那一周应该做什么?

期末考试的压力正在增加。你的成绩可能不如你希望的那样。你的不良习惯还没有消失。你的作息时间混乱不堪。你甚至不确定自己如何在这个学年的繁忙时段中生存下来。

尽管期末考试前的一周不足以解决所有这些问题，但你可以做出一些选择，帮助你更好地管理即将到来的期末考试周的压力。

以下是期末考试前一周的5个建议!

一、在这一周内交出未完成的作业。

大多数老师愿意接受迟交的作业，尽管会有轻微的扣分。

任何分数都比零好，所以如果你的老师延长了截止日期或接受了迟交的作业，这是你赚回一些分数的机会。

以下是一些关于在学期末交迟交作业的建议：

要有策略。在学年末这个时候，并不是所有迟交的作业都值得你花时间去完成。例如，你可能从未提交过一些价值非常小的小作业，对你的总分影响不大。如果你的成绩稳固在某个字母等级的中间位置(例如75%) ，这些小作业可能不够提高你的分数以产生巨大的影响。如果你的分数较为边缘(例如79.45%) ，这些小作业可能有助于让天平倾向于你的一边。

不要假设。仅因为你的老师曾经延长了提交迟交作业的机会，并不意味着这仍然适用。如果你的作业是学期初甚至中途的，你迟交一个小作业可能会让老师对你感到更恼火。如果不确定，礼貌地询问他们是否允许你提交学期初的迟交作业。

要做到全面。如果你迟交作业，要做得出色。即使你的成绩并不边缘，也不要冒着在迟交作业中表现不够全面而被老师拖延批改或给予少量的学分的风险。

要表达感激之情。对于那些已经疲惫不堪的老师来说，一个简单的“谢谢”会有很大的帮助。表达感激之情，感谢他们允许你提交迟交作业并花时间批改额外的作业，尤其是当他们本来已经有很多作业需要批改时。

在期末考试前一周，简要评估哪些课程可能最大程度地影响你的GPA。

二、注意使用“简要”这个词。

一些学生花费大量时间计算各种“如果”成绩情况。这在学期末这个时候并不是最好的时间利用方式。

那么，你如何了解你的成绩情况以及你需要什么成绩呢?

进行一次谷歌搜索。这可能是你首先想到的地方。有很多成绩计算器可以帮助你大致了解你的成绩现状以及可能的成绩。

使用学校的学习管理系统(LMS)。你的学校可能使用Canvas、Blackboard或类似的工具来管理成绩、在线文档等。在大多数LMS中，你实际上可以计算你的可能成绩。例如，在Canvas中，“假如”功能允许你输入未来作业的可能成绩，以查看它对你的最终成绩有何影响。

有时候意识到你无法获得你迫切希望在一门课程中获得的成绩可能会让你感到沮丧。不要让自己气馁。正如我告诉我的学生，“你只能用你所拥有的最好的东西。”你无法改变过去。你只能在现在的情况下工作。

你的成绩确实很重要，但你在大学里学到的远远不止一个字母成绩所显示的。

三、休息和放松。

休息?放松?不，这不是一种幻想的现实。

尽管在本学期的这个时候，你的休息和放松可能与寒假期间不同，但在期末考试的繁忙前，你的身体需要充电。

如果你在期末考试前的一周整晚整晚地熬夜或跳过许多餐，你不会为自己在期末考试周表现最佳做好准备。

以下是在学期中最繁忙的时候休息和放松的几种方式：

尽早上床睡觉。你可能不会在晚上8点就上床睡觉，但你可以拒绝熬夜到凌晨。通过利用白天的空闲时间完成更多事情，并拒绝在深夜跑去吃东西，你可以帮助你的身体得到迫切需要的休息。

四、参加锻炼。

即使你不是一个很热衷锻炼的人，散步或使用短暂的YouTube锻炼视频可以帮助你的身体处于更好的状态。你不必完全改变你的生活方式，只需增加一点有助于保持健康的体育活动。

与朋友共度时光。虽然你可能不应该深夜出去买食物，但在一天中有很多时间可以进行社交活动。利用喝咖啡或用餐时间与好朋友相处可以帮助你的心灵重新充电。

尽管我不是医生或任何一种医学专家，但我知道从个人经验来看，在高压时刻照顾好自己的健康可以产生很大的影响。

试一试。这可能是你想要在整个学年都继续坚持的事情。

五、制定你的学习计划。

如果你等到考试前一天晚上才开始学习，你的表现可能不太好。

临时抱佛脚、制作无数的单词卡和其他学习捷径也不太可能有帮助。

相反，制定一个学习计划可以帮助你避免这些最后一分钟的学习。

以下是一些建议，帮助你入门：

组织你的考试时间表。通过简单地“绘制”你的期末考试周，你可以减轻很多压力，减轻精神疲劳。(我以前写过一篇详细的帖子。阅读它在这里!)

消除有关期末考试的某些谣言。有一些关于期末考试的谣言是不正确的。不是为所有课程学习，不是参加所有的复习课程，不是在宿舍里学习等等，这些都是大四学生可能告诉你要做的事情。这不是处理期末考试的最佳策略。(我以前写过关于这5个谎言的帖子。阅读它在这里!)

战略性地对待学习。学习需要策略。学习在实际层面上并没有经常被讨论。一些学生直观地知道如何学习，而其他人可能需要花费数年的时间来弄清楚。优先考虑更重要的课程、识别每位教授的测试风格等，可以帮助你的学习更具战略性和实用性。(我以前也写过一篇关于这个主题的帖子。阅读它在这里!)

谨慎选择学习地点。在宿舍里学习很容易分心，几乎不会有任何事情完成。这是一个舒适和熟悉的空间，但这正是它可能不是最佳学习地点的原因。相反，选择有助于你集中精力和完成工作的地方。 (我以前写过关于最佳学习地点的4篇帖子。阅读它在这里!)

期末考试周可能是紧张、耗尽精力和令人气馁的一周。但它也可以是一周，在这周里你能够做出明智的选择并提高你的成绩。

使用这4个建议可以帮助你在期末考试前感觉更加充分准备，为接下来的一周充满活力。

而且有可能，这个期末考试周将是整个学期中最有收获的一周!

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